Do nádoby pridajte 70 g avokáda, 170 g jabĺk, 75 g kivi, 2 lyžice ľanových semienok a 50 g špenátu. Nádobu uzavrite vekom s odmerkou. Sekajte 15 sekúnd na rýchlosti 18.
Otvorte nádobu a špachtľou zotrite obsah na dno nádoby.
Do nádoby pridajte šálku vody. Nádobu uzavrite vekom s odmerkou.