Kokteil z avokáda a špenátu

• Príprava: 4 min
• Náročnosť: Jednoduché

Ingrediencie

• Ingrediencie
• 70g avokáda
• 170g jabĺk
• 75g kivi
• 2 lyžice (20g) ľanových semiačok
• 50g špenátu
• 250g vody

Postup

1. Do nádoby pridajte 70 g avokáda, 170 g jabĺk, 75 g kivi, 2 lyžice ľanových semienok a 50 g špenátu. Nádobu uzavrite vekom s odmerkou. Sekajte 15 sekúnd na rýchlosti 18.
2. Otvorte nádobu a špachtľou zotrite obsah na dno nádoby.
3. Do nádoby pridajte šálku vody. Nádobu uzavrite vekom s odmerkou.
4. Mixujte 20 sekúnd na rýchlosti 20.
5. Otvorte nádobu a kokteil nalejte do pohára.